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Florian Krick / Christoph Walther

Parkoursport

Unter dem aktuellen Trend „Parkoursport“ versteht man das kreative Überwinden von Hindernissen in der...
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Harald Lange/Esther Klenk

Attraktive Bewegungsspiele für Grundschulkinder

Kleine Spiele machen Kindern nicht nur Spaß, sondern sind auch eine wichtige Bereicherung des erziehenden...
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Christian Kunert

Vital & Gesund

Vital & Gesund ist ein neues standardisiertes Bewegungsprogramm. Es besteht aus 10 Einheiten à 90 Minuten und wurde...
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Daniel Hartz

Klettern in Schule, Freizeit und Verein

Daniel Hartz erklärt in diesem Buch alles Wissenswerte zum spannenden Abenteuersport Klettern, für In- und Outdoor in...
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Jürgen Gießing

Muskeltraining für Senioren

Ohne gezieltes Muskeltraining verliert der Mensch mit Beginn des 30. Lebensjahrs rund ein bis zwei Prozent seiner...
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